A planta que hoje apresentamos para vocês também é conhecida pelo nome Eurycoma longifolia, ela é uma planta nativa do Sudeste Asiático, especificamente: Malásia, Indonésia e Tailândia. A sua história é muito bacana e por isso convidamos você a conhecê-la, ela foi usada na medicina tradicional há séculos por causa dos seus múltiplos benefícios. Nos últimos anos, ganhou popularidade em todo o mundo como suplemento dietético natural.
Melhorias nos homens
Aumento do nível de testosterona
Se você está se perguntando tongkat ali para que serve? Talvez já tenha escutado algumas vezes ou só uma vez sobre um dos usos mais conhecidos e ao mesmo tempo documentados: a sua forma de aumentá-lo. Ele é importante no corpo humano masculino já que cumpre esse papel que é tão fundamental vinculado com a tarefa de regular a libido, a produção de espermatozoides, a massa muscular, a densidade óssea e a distribuição de gordura.
Estudos científicos
Demonstraram que ajuda a aumentar a testosterona em pessoas que sofrem de deficiência. Uma pesquisa publicada no Journal of the International Society of Sports Nutrition descobriu que tomá-lo durante 12 semanas resultou numa melhoria significativa tanto em homens saudáveis quanto naqueles com deficiência. Essa mudança hormonal contribui na libido, a função sexual e reprodutiva.
Melhor fertilidade
Também aprimora a qualidade do esperma. Investigações provaram que aumenta a contagem, motilidade e concentração de espermatozoides. Estes efeitos são particularmente benéficos nos problemas de fertilidade. Um deles, realizado na Malásia, mostrou que quando o usaram durante seis meses tiveram mudanças significativas nesses metros, o que aumenta as chances de engravidar.
Na massa muscular
Ao aumentar o seu nível, é eficaz se pretende aprimorar o seu estado físico. Indivíduos que participaram de um programa de treinamento de resistência e foi descoberto que quando o tomaram tinham maior massa muscular e força do que aqueles que não o fizeram. Estes resultados sugerem que é uma ferramenta útil em atletas e desportistas.
Melhoras o humor
O estresse crônico prejudica tanto física quanto mentalmente. Foi demonstrado que tem características adaptogênicas, o que significa que contribui na adaptação e redução dos seus efeitos negativos.
- Cortisol
Conhecido por ser o hormônio do estresse, tem um papel vital na resposta corporal. Alt cortisol levam a vários problemas, incluindo ansiedade, depressão, indigestão ou cardíacos e distúrbios do sono. Pesquisas demonstraram que o reduz, dando alívio aos pontos negativos. Uma delas, publicada no Journal of the International Society of Sports Nutrition, descobriu que a suplementação o reduz muito em participantes sob estados moderados.
- Cura espiritual
Isso também tem um efeito positivo no humor. Demonstrou-se que este suplemento reduz os sintomas ruins e ajuda no bem-estar geral. Num ensaio clínico, os participantes que o tomaram relataram um aumento significativo no bem-estar geral em comparação com quem recebeu um placebo.
Propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes
Contém compostos bioativos com capacidades antiinflamatórias. Estes compostos protegem contra danos celulares causados pelos radicais livres e reduzem a inflamação, essencial ao prevenir doenças crônicas.
Proteção celular
Os antioxidantes: a eurycomanona e outros quassinoides, neutralizam os radicais livres, moléculas instáveis que danificam as células e contribuem no envelhecimento. Ele protege essas moléculas nocivas e maximiza o estado celular.
Reduzir a inflamação
Os anti inflamatórios, reduzem o risco de desenvolvê-los. Investigações feitas em animais provaram que a administração de extratos reduziu significativamente os marcadores inflamatórios, sugerindo que produz coisas semelhantes em humanos.
Melhor capacidade óssea
Representa um grande inconveniente, especialmente à medida que envelhecemos. A sua diminuição leva à osteoporose, que aumenta o risco de fraturas. O papel é fundamental na manutenção, e apoia essa questão, aumentando-o.
- Estudos sobre isso
Embora haja poucas provas sobre o assunto, estudos sugerem que os pontos benéficos são limitados ao tema. Manter níveis adequados é crucial ao formar novos ossos e prevenir a perda. Portanto, é útil sendo parte de uma estratégia manter os ossos fortes e saudáveis, especialmente em seres mais velhos.
- Desempenho físico
A fadiga e a falta de energia afetam a qualidade de vida e a produtividade, por isso, é tradicionalmente usado de tônico combatendo a fadiga.
- Aumentar a energia
Uma comprovação com seres com fadiga crônica mostrou que melhorou a sensação de bem-estar.
- Performance física
A combinação de tudo permite que as pessoas tenham um melhor desempenho em suas atividades físicas. Atletas e entusiastas do fitness encontram-se em um aliado ao maximizar a sua resistência, força e recuperação.
Suporte ao sistema imunológico
Um sistema forte é essencial protegendo contra infecções. Alguns mostram que tem um efeito positivo neste sistema.
- Estimulador
Os bioativos estimulam a produção de células imunológicas e melhoram a resposta. Sabe-se que beneficiou significativamente a atividade dessas células, sugerindo vantagens potenciais ao aspecto em humanos.
- Prevenção
Ao fortalecê-lo, provém enfermidades comuns, sejam resfriados e gripes. Além disso, sua capacidade de atuar como anti inflamante fortalece as defesas.
Tem uma ampla gama de vantagens, apoiados tanto pelo uso tradicional quanto pela ciência moderna. Esta erva oferece muitos pontos positivos. Além disso, suas propriedades fazem dele um poderoso aliado. Se você está pensando em adicionar à sua rotina, é importante escolher produtos bons e consultar um médico garantindo que eles atendam às suas necessidades individuais.