O inchaço e a inflamação do intestino podem ser extremamente desconfortáveis. Felizmente, existem algumas medidas que podem te ajudar a aliviar esse problema. Desde uma dieta balanceada até a prática de exercícios e o consumo de água, é possível desinflamar o intestino e restaurar o seu equilíbrio. Neste artigo, iremos explorar algumas dicas e truques simples para ajudar nesse processo.
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