Você já parou para pensar no bem que sua flora intestinal faz para o seu organismo? Pois é, a saúde do intestino é essencial! Mas sabia que existem alimentos que ajudam a repor essa flora? Sim! Alimentos probióticos como iogurte, kefir e chucrute são verdadeiros aliados nessa tarefa. Além disso, frutas como banana e maçã também contribuem para o equilíbrio intestinal. Cuide bem da sua flora e desfrute de uma saúde de dar inveja!
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