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Quanto tempo será necessário para recuperar a harmonia do nosso ecossistema interior? Ah, a flora intestinal, tão delicada e essencial. Um balanço de microorganismos, dançando em perfeita sintonia. Embora a resposta seja tão misteriosa quanto uma melodia, estudos sugerem que, em média, leva cerca de 3 semanas para restabelecer essa simbiose vital. Quem dera que a natureza pudesse se apressar nessa cadência perfeita, mas, por ora, paciência é chave. Como os ciclos da vida, a restauração da nossa flora também leva tempo. Sejamos gentis com nossos corpos, esperando ansiosos pelo renascimento interno que se aproxima. Afinal, a sinfonia da saúde começa no intestino.